Когда лето постепенно превращается в осень, самое время согреться ароматными напитками. В этом сезоне особенно хочется домашнего уюта и теплой атмосферы. Традиционно на пике популярности: глинтвейн, пряный чай и латте с корицей. И, конечно, нельзя обойти стороной сезонный хит — острый яблочный сидр со специями, который легко приготовить дома.

Твой день можно структурировать так, чтобы успевать всё необходимое и находить часы для себя. Лови несколько секретов!

Планирование... О нём говорят все вокруг, но с чего взяться? Как оно вообще может мне помочь? Хочется привести дела в порядок, но вокруг миллион техник, приложений, планеров всех видов… Что же делать? Расслабься — это нормально! Сейчас разберёмся, как начать планировать без стресса и с удовольствием. Сделать первый шаг проще, чем кажется, а потом, честное слово, затянет!

Мы привыкли думать, что чувство «я красивая» приходит от внешнего: от макияжа, загара, удачного фото, от комплимента. Иногда от нового платья, спортивной формы или идеального света в примерочной. Но, как ни странно, это ощущение гораздо глубже и тише, чем мы привыкли думать.

Кардио — не пытка, а потенциальный love story. Просто ты, возможно, ещё не встретила «того самого». Вместо бесконечных попыток «заставить себя» давай поищем удовольствие.

Ты просыпаешься с мыслью «что нужно успеть», живёшь по списку задач и чувствуешь вину, если просто лежишь. Ты не умеешь делегировать, потому что «никто не сделает лучше». Ты не доверяешь чужим решениям, потому что проще всё проконтролировать самой. Да, это помогает «держать всё на плаву». Но за это ты платишь постоянным напряжением, тревожностью и ощущением, что тебе никогда не разрешат просто быть.

Иногда хочется перестать гнаться и просто обнять себя покрепче... Ты сильная, красивая, умная, заботливая, ответственная… и немного уставшая. А ещё не всегда уверенная в себе, подверженная сомнениям, и иногда забывающая, что в твоей жизни главное звено — ты сама. Если ты чувствуешь, что пора навести порядок в отношениях с собой, эта подборка книг как раз то, что нужно. Неважно, с чего начнёшь, каждая из них говорит о главном: о том, как стать себе другом, поддержкой и источником любви.

Гуакамоле — это не просто вкусная закуска, а настоящий заряд свежести и пользы из самого сердца Мексики. Главный герой — спелое авокадо, богатое полезными жирами и витаминами, которое вместе с ярким лаймом и сочным помидором создаёт лёгкую, освежающую пасту. Хрустящие начос добавляют удовольствия и делают эту закуску настоящим мексиканским праздником вкуса. Быстро, просто и идеально для тех, кто любит вкусно и полезно!

Гаспачо — это не просто холодный суп. Это олицетворение андалусской души, спасение от зноя и гастрономическое воплощение простоты, свежести и вкуса. Родом из южной Испании, это блюдо стало культовым во всём мире благодаря своему насыщенному вкусу, натуральным ингредиентам и идеальной пригодности для летней жары.

Ты открываешь шкаф, а там… всё то же самое. Ничего не хочется, ничего не сочетается. Знакомо? В жаркое время особенно важно, чтобы одежда не перегружала — ни тело, ни голову. Решение — капсула: ограниченное число вещей, из которых собирается максимум образов. Минимум — для максимума.

Этот салат любят не только за вкус, но и за настроение. Его подают в домах на побережье, в модных тратториях, на пикниках и даже на балконах под звуки итальянской мелодии. Он такой же универсальный, как маленькое чёрное платье: подойдёт к обеду, ужину или аперитиву. А главное — готовится элементарно, из того, что можно найти в любом магазине (или на летнем рынке). Готовы почувствовать себя на вилле в Сорренто? Начнём!

Пляжный сезон - это не только про крем с SPF и купальник, но и про то, как чувствовать себя уверенно и красиво. И да, сегодня мода на пляже - это не столько про тренды, сколько про вкусные детали, которые создают настроение и делают образ живым.

Мы собрали идеи и советы, как перестроить питание на летний лад, чтобы и вкусно, и легко, и без перегрузки.

Лето в городе может быть сочным, стильным и полным наслаждения, если взять инициативу в свои руки. Мы собрали список из 25 пунктов, которые добавят свежести в будни, превратят обычные дни в яркие и подарят настоящие ощущения лета.

Пока кто-то выкладывает сторис с моря, ты стоишь в душном автобусе, покупаешь мороженое просто чтобы выжить, и смотришь, как плавится асфальт под ногами. Кажется, что лето проходит мимо, но это не совсем так, если добавить в свою жизнь немного непривычных действий.

Мы за стиль в любой ситуации. Дача — это про перезагрузку и уют, но кто сказал, что нужно жертвовать эстетикой? Мы собрали универсальную капсулу, чтобы на даче ты выглядела как Pinterest-вдохновение, но чувствовала себя как на ретрите.

Самое время звать друзей, семью или брать МЧ под руку и устраивать пикник. Все мы знаем: лето и вкусная еда — это залог отличного дня!

Какой бы стиль интерьера у тебя ни был, гирлянды впишутся легко. Они помогают создавать настроение и подчёркивать детали, которые важны именно тебе.

Городская среда это ежедневная атака на барьер кожи: загрязнение воздуха, перепады температуры, стресс, сухой воздух в помещениях и солнце, которое даже за облаками не уходит. Хорошая новость: мы знаем как адаптироваться и сиять в любых условиях.

Иногда кажется, что спланировать отпуск сложнее, чем рабочую неделю. Таблички, билеты, жильё, “куда пойти”, “что не упустить” и в какой-то момент отпуск начинает казаться проектом, а не отдыхом. Если ты тоже устаёшь ещё до покупки билета, лови лайфхаки, которые могу с этим помочь.

Нет, тебе не нужно разбираться во всех направлениях живописи или знать биографию Кандинского, чтобы стоять перед работой и вдруг почувствовать: «вот это да». Искусство не привилегия, не тест на эрудицию и не вечный конкурс «кто умнее». Это пространство, где ты смотришь, чувствуешь и замечаешь.

Есть что-то особенное в пространстве, где каждая деталь — не просто вещь, а часть твоей истории. Где за подставкой под горячее стоит не супермаркет, а вечер в Тбилиси. Где стены помнят вдохновение, огонь в глазах и долгие разговоры о будущем. Интерьер может стать чем-то большим, чем просто «уютно». Он может быть твоим личным дневником путешествий — тёплым, живым, вдохновляющим.

Лето началось! Мы этого дождались. Мы собрали подборку простых, но приятных вещей, которые стоит попробовать в июне. Они подарят настроение, добавят энергии и сделают старт лета по-настоящему тёплым (во всех смыслах).

Мы собрали 5 направлений рядом с Москвой, где можно сбежать от дел, прогуляться, поесть вкусного и вернуться домой с чистой головой и лёгким сердцем. Да, всего за один уикенд. Проверено редакцией: работает лучше, чем медитация.

Лето — время, когда хочется выглядеть сияющей и чувствовать себя легко. Но жара, солнце, укусы, потёртости и неожиданные высыпания могут немного портить картину. Хорошая новость: большинство нужных средств уже есть в ближайшей аптеке. Никаких громких брендов и маркетинга, зато реальный эффект.

Ты вернулась с отпуска, кожа золотится, и хочется сохранить это лето на себе подольше. Но, увы, загар имеет свойство исчезать быстрее, чем магия выходных. Рассказываем, как замедлить этот процесс и сохранить бронзовое сияние надолго.

Они не просто делают красиво, они влюбляют в то, что создают. И в себя тоже. Мы собрали истории женщин, которые начали с мечты (или с кухни, или с маленького блога) и превратили это в нечто большее.

Почему у блогерши из сторис утро начинается с пробежки и зелёного сока в красивой чашке, а у тебя с попытки не проспать и наскоро сваренного кофе? Иногда кажется, что у всех получилось выстроить ту самую «жизнь мечты», а ты застряла в варианте «ну и так сойдёт». Но правда в том, что никакая жизнь не становится идеальной сама по себе. Её создают: шаг за шагом, из деталей, из осознанных выборов. И начать можно прямо сейчас.

Делюсь любимыми местами, где точно есть что-то особенное — будь то винтажный браслет, необычная посуда или новая пара джинс.

Не всегда нужно тратить кучу денег и времени, чтобы дом стал уютным и вдохновляющим. Маленькие детали творят настоящее волшебство и делают твоё пространство местом силы. Рассказываем, как легко и бюджетно обновить интерьер и добавить ему душевности.

Не всегда хочется смотреть тяжёлую драму или напряжённый триллер. Иногда нужен такой фильм, где героини не спешат, ошибаются, влюбляются, теряются и возвращаются к себе. Где каждая сцена делает тебя сентиментальной, а финал оставляет приятное чувство. Сохраняй эту подборку, это те фильмы, к которым возвращаешься не за сюжетом, а за ощущением покоя, как к книге, давно прочитанной, но любимой.

Все эти «встань и сделай» и «успешный успех» звучат красиво, пока ты не проснулся в понедельник утром с желанием только одного: нажать «отложить будильник». Самодисциплина, как и пресс, формируется не за один день. Но хорошая новость в том, что это можно натренировать без абонемента в зал, только с головой и тетрадкой. Вот тебе 6 шагов, которые помогут не просто начать, а и не свернуть на полпути.

«Путешествия, путешествия, путешествия» — это то, что фонит у меня в голове постоянно. И вот недавно не стали себе в этом отказывать и махнули в Грузию. Сменить обстановку, вдохнуть новых впечатлений и, конечно, вкусно поесть — Грузия идеально подходит под этот запрос. Архитектура, природа, люди — всё будто создано для перезагрузки.

Простые и рабочие правила летнего ухода, чтобы лицо светилось изнутри!

Иногда хочется перестать гнаться и просто обнять себя покрепче... Ты сильная, красивая, умная, заботливая, ответственная… и немного уставшая. А ещё не всегда уверенная в себе, подверженная сомнениям, и иногда забывающая, что в твоей жизни главное звено — ты сама. Если ты чувствуешь, что пора навести порядок в отношениях с собой, эта подборка книг как раз то, что нужно. Неважно, с чего начнёшь, каждая из них говорит о главном: о том, как стать себе другом, поддержкой и источником любви.

Этот салат любят не только за вкус, но и за настроение. Его подают в домах на побережье, в модных тратториях, на пикниках и даже на балконах под звуки итальянской мелодии. Он такой же универсальный, как маленькое чёрное платье: подойдёт к обеду, ужину или аперитиву. А главное — готовится элементарно, из того, что можно найти в любом магазине (или на летнем рынке). Готовы почувствовать себя на вилле в Сорренто? Начнём!

Мы за стиль в любой ситуации. Дача — это про перезагрузку и уют, но кто сказал, что нужно жертвовать эстетикой? Мы собрали универсальную капсулу, чтобы на даче ты выглядела как Pinterest-вдохновение, но чувствовала себя как на ретрите.

Самое время звать друзей, семью или брать МЧ под руку и устраивать пикник. Все мы знаем: лето и вкусная еда — это залог отличного дня!

Лето началось! Мы этого дождались. Мы собрали подборку простых, но приятных вещей, которые стоит попробовать в июне. Они подарят настроение, добавят энергии и сделают старт лета по-настоящему тёплым (во всех смыслах).

«Путешествия, путешествия, путешествия» — это то, что фонит у меня в голове постоянно. И вот недавно не стали себе в этом отказывать и махнули в Грузию. Сменить обстановку, вдохнуть новых впечатлений и, конечно, вкусно поесть — Грузия идеально подходит под этот запрос. Архитектура, природа, люди — всё будто создано для перезагрузки.